Loopbanden zijn een uitstekende manier om thuis te sporten, vooral als het weer niet meezit of als je geen tijd of geld hebt om naar de sportschool te gaan. Maar voordat je er een aanschaft, moet je goed letten op de eigenschappen en functies van elke loopband om te weten of het bij jou past. In dit artikel bespreken we de belangrijkste factoren die je moet overwegen voordat je een loopband koopt.
Diverse soorten loopbanden
Er zijn twee soorten loopbanden: manueel en elektrisch. Bij een manuele loopband moet je aan beide zijden van de band lopen om deze in beweging te zetten. Dit betekent dat hij minder comfortabel is en meer inspanning vergt om hem in beweging te krijgen. Aan de andere kant heeft hij geen motor nodig, is hij eenvoudiger en lager in prijs. Een elektrische loopband heeft daarentegen een motor en werkt met een stroomaansluiting. Hij is comfortabeler omdat hij automatisch wordt aangedreven, maar is ook groter, zwaarder en duurder. Je moet dus je persoonlijke behoeften en budget bepalen om te kiezen welke van de twee bij jou past.
Veiligheid
Een ander belangrijk aspect is de veiligheid. Een loopband moet stevig en stabiel zijn met een goede grip, omdat je anders tijdens het lopen je evenwicht kunt verliezen en vallen. Controleer of de loopband een noodstopknop heeft waarmee je de band direct kunt stoppen als er iets misgaat. Het is ook aan te raden om een hellingfunctie op de loopband te hebben, aangezien dit zorgt voor meer variatie in je training.
Grootte en kracht
Een ander belangrijk punt om op te letten bij het kiezen van een loopband is de grootte. Loopbanden variëren in grootte van compacte vouwbanden tot grotere modellen voor intensieve trainingen. Bepaal hoeveel ruimte je in huis hebt voor de loopband voordat je er een koopt. Tel daarbij op welke kracht de motor heeft. Als je bijvoorbeeld een zwaardere persoon bent, heb je een motor nodig met meer vermogen, omdat een zwakke motor de band zal laten schokken en wiebelen.
Extra functies
Tot slot zijn er nog een aantal extra functies waarvan je kunt profiteren, waaronder een scherm voor het bijhouden van je vooruitgang, hartslagmeters, luidsprekers, ventilatoren, ingebouwde trainingsprogramma’s en opslag voor drinkflessen en andere accessoires. Overweeg welke functies jij belangrijk vindt en kies aan de hand daarvan je ideale loopband.
Conclusie
Het kiezen van de juiste loopband kan helpen bij het verbeteren van je gezondheid en conditie. Maar voordat je er een koopt, moet je goed letten op de eigenschappen en functies van elke loopband om te weten of het bij jou past. Bedenk welk soort loopband bij jouw budget, persoonlijke behoeften past, of je voorkeur hebt voor een handmatige of elektrische en of je extra functies wilt. Als je deze punten overweegt, kun je zorgeloos en veilig beginnen met sporten thuis.
Bron: www.tunturi.com